别急着让AI替你写稿子，先试试教它怎么思考

最近跟几个做内容的朋友聊天，发现一个挺有意思的现象：一提到用AI辅助写作，很多人第一反应就是——“丢个标题给它，让它生成一篇”，结果呢？拿回来的东西要么泛泛而谈像百科词条，要么逻辑生硬读起来别扭，最后还得自己大刀阔斧重写,反而更费时间。

这让我想起早些年学开车，你坐上驾驶座，教练第一件事不是让你直接上路，而是教你调座椅、看后视镜、感受离合器的半联动点，你得先理解车的“脾气”，它才能成为你的延伸工具，现在咱们用AI大模型来写作，道理其实很像，与其把它当成一个“成品输出机”，不如换个思路：我们能不能像教练带学员一样，去“训练”它，让它理解我们的风格、我们的逻辑，甚至我们那些细微的偏好？

这个“训练”的过程，可能比单纯下指令要有趣得多,也有效得多。

第一步，别喂“快餐”，喂“食谱”

很多人习惯给AI一个模糊指令，“写一篇关于夏日防晒的文章，800字”，这就像去餐厅只跟厨师说“我饿了，来点吃的”，结果端上来的,很可能不是你想要的。

更有效的办法，是给它一份清晰的“食谱”，也就是我们常说的“提示词工程”，但别被这个词唬住,其实很简单：

• 明确角色： “假设你是一位有十年经验的美妆护肤编辑，擅长用生活化的比喻向25-35岁女性读者讲解专业知识。”
• 定准基调： “文章开头可以用一个常见的防晒误区场景引入，语气是朋友间吐槽分享那种，带点幽默，避免说教。”
• 搭建骨架： “全文分三部分：1. 破解两个最常见的防晒迷思；2. 说清物理防晒和化学防晒到底怎么选；3. 推荐三个不同场景（通勤、户外运动、海边）的实操方案，每部分需要一个小标题。”
• 注入灵魂细节： “在讲迷思时，可以提一下‘冬天阴天不用防晒’这个点，并引用一个简单的紫外线指数概念，推荐产品时，不要只列名字，用‘肤感清爽得像抹乳液’、‘成膜后有点提亮效果’这样的描述。”

当你把这些具体的要求、框架，甚至是一些你积累的“金句”素材喂给AI时，它产出的初稿，结构性和贴合度会高出一大截，这其实就是在用你的思维框架,去引导它的信息整合路径。

第二步，当个“挑剔的编辑”，而不是“重写的枪手”

拿到初稿后，如果觉得哪里不对，很多人的做法是：自己默默改掉，或者干脆放弃重来，这就浪费了一次绝佳的“教学机会”。

试着把AI当成一个需要你指导的写作助理，直接告诉它哪里不好,以及为什么不好。

• “第二段关于防晒迷思的解释太学术了，读者可能看不懂，能不能用‘就像下雨天云层再厚，紫外线也能穿透玻璃伤到皮肤’这样的比喻再改得形象一点？”
• “结尾有点仓促，感觉是硬生生收尾的，能不能加一句有共鸣的、鼓励行动的话？类似‘防晒不是负担，其实是给未来自己的皮肤存一笔养老金’这种调调。”

这个过程，是在给它提供“反馈样本”，它或许不能一次就改到你百分百满意，但通过几次这样的交互，它会逐渐摸清你的“审稿标准”：哦，我的这位“主编”喜欢具体的比喻，讨厌空话；重视结尾的情绪共鸣,不能草草了事。

第三步，让它学习你的“文字指纹”

这是更进阶，也更有个人色彩的玩法，如果你有自己过往的成熟文章（比如你的博客、发表过的稿件），可以挑选几篇你认为最能代表自己风格的作品，把它们作为“范文”提供给AI。

你可以对它说：“看看这几篇文章，分析一下我在用词习惯（比如是偏爱用‘还是‘）、句子长短节奏（多用短句还是长句结合）、案例引入方式上有什么特点，请模仿这种风格，就‘新手如何开始健身’这个话题，写一个文章开头。”

这相当于让AI学习你的“文字指纹”，它开始从单纯的执行指令，转向模仿一种特定的行文气质，完全复制一个人的风格很难，但通过这种训练，它能产出更接近你“语感”的文本,你后期调整起来会顺手很多。

说到底，训练AI写作，训练的是我们自己的思考清晰度。

很多时候我们觉得AI写得空、写得乱，恰恰是因为我们自己给指令时，脑子里的想法本身就是模糊的、不成体系的，逼着自己去拆解文章结构、明确表达偏好、提炼风格特征这个过程,本身就是对写作能力的又一次锤炼。

你会发现，当你越来越清楚该怎么“教”AI时，你自己写稿子的逻辑也会更清晰，AI就像一面镜子，或者一个反应极快但需要引导的思维伙伴，它没法替代你独特的阅历、洞察和情感，但它可以把你那些碎片化的灵感，迅速组织成结构化的草稿；可以帮你打破开头的空白焦虑，快速进入状态；甚至能在你思维卡壳时,提供几个你没想到的表达角度。

别再把大模型当成一个冰冷的文本生成器了，试着把它当成一个需要你耐心引导、共同成长的“写作伙伴”，你教给它你的思考方式，它回报你以效率和灵感的火花，这个过程本身，或许就是在这个AI时代,一个内容创作者保持独特性和生产力的新窍门。

到头来，最好的写作工具，永远是一个被我们认真“调教”过、更能理解我们意图的伙伴，而这“调教”的功夫,才是我们真正的护城河。

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