识别困住你！试试这把填充橡皮擦，创作更自由

你辛辛苦苦写的内容，发布没多久就被平台判定为“AI生成”，然后流量直接扑街，那种感觉，就像是你精心做了一顿饭，结果被人说“这菜是机器炒的吧”——真是又憋屈又无奈。

平台对AI生成的内容越来越敏感，尤其是那些结构太工整、用词太规范、逻辑过于严丝合缝的文章，但问题是，我们有时候只是习惯了某种写作风格，或者为了效率用工具辅助了一下，结果就被“误伤”了。

这时候，你可能需要一把“填充橡皮擦”。

别误会，这不是真的橡皮擦，而是一种思路——把那些容易被识别为“AI痕迹”的内容，一点点擦掉，再填充进更自然、更有人味的东西。

为什么你的内容会被判定为“AI生成”？

很多人以为，只要不用ChatGPT写全文就没事，其实没那么简单，平台算法抓的不只是“是不是AI写的”，更是“像不像AI写的”。

你文章中如果出现大量“其次、“另一方面”这种结构词，或者每段长度都差不多、句子节奏过于平稳，就容易被盯上，再比如，用词太“安全”，缺乏口语化的表达，或者整篇文章没有情绪起伏，都容易让算法觉得“这人不太像真人”。

说白了，AI目前还很难模仿人类那种“偶尔跑题”“偶尔啰嗦”“偶尔带点小情绪”的写作习惯，而平台要的，正是这些“不完美”的真实感。

什么是“填充橡皮擦”思路？

这把“橡皮擦”的核心是：先写，再改，重点在于“去标准化”。

比如你写完一段内容，别急着发布，先问自己几个问题：

• 这段话有没有我平时说话的习惯？
• 能不能加一句调侃或者吐槽？
• 能不能在某处故意“断个句”，制造一点节奏变化？

举个例子：
如果你写“人工智能在内容创作领域的应用日益广泛，它能够提升效率，降低成本……”这种开头，算法一看就觉得“太AI了”，但如果你改成：“说实话，现在写东西不用点AI工具，总觉得亏了——但它写出来的东西吧，总差那么点人味儿……”是不是瞬间就自然多了？

这就是“填充橡皮擦”：把标准化的表达擦掉，填充进带情绪、带语气的真实表达。

具体怎么操作？

1. 打断工整的段落结构
   AI生成的段落往往长度均匀，每段开头还有明确的逻辑词，你可以故意在某一段写长一点，另一段突然写短，甚至用一句单独成段。“你懂我意思吧？（另起一行）对，就是那种感觉。”

2. 加入“废话文学”和口语词
   说实话”“你猜怎么着”“说白了”“我个人觉得”……这些词AI很少用，但真人写作中几乎遍地都是，别怕啰嗦，有时候啰嗦反而是“像人”的证据。

3. 制造一点“不完美”
   比如偶尔用错个标点，或者故意写个半句话：“其实我想说的是……算了，你懂就行。”这种留白，AI目前还学不来。

4. 嵌入个人经历或感受
   哪怕只是简单带一句“我之前试过一个方法，差点翻车……”这样的句子，都能让内容立刻鲜活起来。

别忘了，平台要的是“真实互动”

其实平台打压AI内容，本质上不是反对技术，而是反对那些没有“互动价值”的内容，如果一篇文章看起来工整完美，但读者看完没有任何想评论、想点赞的冲动，那对平台来说就是无效内容。

“填充橡皮擦”不只是为了骗过算法，更是为了拉近你和读者的距离，当你的文字里有温度、有态度，甚至有点小毛病时，读者反而会觉得“这作者挺真实”，更愿意互动。

最后说两句

我知道，有人会觉得这样写内容“效率变低了”，但说实话，既然我们选择做内容，要么完全依赖AI承担被限流的风险，要么就稍微多花一点心思，在人和机器之间找到平衡。

这把“填充橡皮擦”，本质上是一种写作意识的转变：从“生产内容”转向“表达自己”，也许一开始会不习惯，但用多了你会发现，带着这种意识写出来的东西，不仅平台更欢迎，你自己读着也会更舒服。

毕竟，技术是工具,而我们才是那个有血有肉的表达者啊。

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