一键给AI内容自动上色？这个隐藏技巧让你效率翻倍！

最近有个朋友跑来问我，说看到别人发的文章里，AI生成的内容会自动被标记成不同颜色，特别醒目，他折腾了半天格式刷和条件格式，结果发现根本不是那么回事儿，其实啊，这个问题困扰过不少人——毕竟现在用AI辅助写作越来越普遍，能快速区分人工和智能写的内容,确实能让修改效率提升不少。

先说个反常识的发现：根本不存在所谓的“AI内容识别填充颜色”的魔法按钮！我当初也以为Word或者谷歌文档里藏着这个功能，把菜单翻了个底朝天都没找到，后来才发现，这其实是个思维误区——真正要实现这个效果，得靠工作流设计而不是某个单一功能。

最实用的方法是用文档标签系统来模拟自动上色，比如我在写初稿时，会先用双括号给AI内容打标记，像这样：[[AI生成段落]]，等整篇写完，直接用快捷键调出查找替换功能，把所有带双括号的内容一次性替换成黄色高亮，这个操作在WPS里只要30秒,比边写边手动设置格式流畅多了。

不过这种方法需要养成标记习惯，有时候写着写着忘了加标签，后期就得靠肉眼识别——这时候就会发现个有趣的现象：经常把自己写的内容误判成AI写的，反而把AI写的觉得“这不太机器了吧？”所以说啊,人脑才是最好的检测器。

进阶玩家可以试试文档模板预设置，比如在Notion里创建写作模板时，直接预设好两种背景色块，写的时候就像填填空那么简单，要是用Obsidian这类支持CSS定制的工具，更能直接定义AI内容块的样式,连标记符号都不用打。

有次我偷懒想彻底自动化，试过用浏览器插件检测剪贴板内容，结果发现误判率太高，把名人名言都标成了AI生成，最后还是回归到最朴素的方案：用不同输入法区分来源，比如电脑默认输入法写原创内容，切换成微软拼音写AI辅助内容，后期按输入法记录筛选——虽然听起来有点土,但确实不会打断写作心流。

其实最让我惊喜的，是某天偶然发现的协作技巧，在和团队用腾讯文档协同编辑时，意外发现用@提及功能时，不同成员输入的内容会自动带底色，于是我们干脆约定，所有AI生成内容都用特定账号导入，自然就实现了颜色区分，你看，有时候解决问题未必需要高科技,活用现有工具的特性反而更巧妙。

现在我的工作流已经进化到第三版：先用语音输入构思框架，AI整理成文本文档后自动添加颜色标记，最后用校对软件检查时，不同颜色内容会采用不同的审核标准，整个过程就像在调配鸡尾酒，什么原料放多少，什么时候加冰块,都有自己的一套节奏。

可能有人会觉得这套流程太复杂，但说实话，一旦跑顺了，反而比不停纠结“这段到底是不是AI写的”要省时间，就像开车不需要懂发动机原理，但知道怎么调座椅和后视镜,绝对能让旅途更舒适。

最后分享个血泪教训：千万别依赖单一颜色！上次我把所有AI内容设成浅绿色，连续工作三小时后彻底色盲，差点把原创段落也给删了，现在我的配色方案至少包含三种饱和度，还会在段落末尾加不同符号——毕竟机器是死的，人是活的,对吧？

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